Година психолога " Природа-найкращий з лікарів для ментального здоров'я!
Дата: 31.10.2024 12:00
Кількість переглядів: 6
Спілкування з природою, будь то прогулянка лісом або догляд за кімнатною рослиною, може мати надзвичайно позитивний вплив на наше психічне самопочуття. Взаємодія з природним середовищем може допомогти нам зберегти емоційне, психологічне та фізичне здоров’я. Це може покращити настрій, зменшити почуття стресу або гніву і навіть підвищити впевненість і самооцінку.
