16 жовтня — Всесвітній день здорового харчування
Щороку 16 жовтня світ відзначає Всесвітній день здорового харчування — день, який нагадує про важливість усвідомленого вибору їжі та його вплив на наше життя і здоров’я. Адже саме харчування є основою доброго самопочуття, розвитку та енергії людини.
При правильному харчуванні організм отримує всі необхідні поживні речовини. Особливо важливими для дитячого організму є овочі та фрукти — джерело вітамінів, мінералів і
клітковини, які підтримують імунітет, сприяють правильному травленню, забезпечують енергією, формують міцні кістки та м’язи. Щоденне вживання різноманітних овочів і фруктів допомагає контролювати вагу та знижує ризик багатьох захворювань у майбутньому.
З нагоди цього дня у ліцеї було проведено низку пізнавальних заходів. Для учнів 3 класу
педагогиня-організаторка підготувала дидактичну гру «Овочі та фрукти», під час якої діти в ігровій формі повторили назви продуктів, вчилися розрізняти корисні й шкідливі страви. Класна керівниця 5-А класу організувала панельну дискусію «Вітаміни та їх значення для здоров’я», де учні ділилися своїми знаннями та власним досвідом правильного харчування. Також для учнів 6-го відбулася Година спілкування «Всесвітній день здорового харчування», під час якої обговорили правила формування здорового меню та важливість режиму харчування.
День пройшов цікаво, пізнавально та смачно!




