Психологічна підтримку, куди звертатись
Вкотре наголошуємо про важливість отримання психологічної допомоги у воєнний час. Нижче наведені телефони та сайти корисних ресурсів, де можна отримати допомогу професіоналів.
-
- На платформі «ВзаємоДія», створеної для швидкого та легкого пошуку інформації під час війни, є розділ «Психологічна допомога»: https://viyna.net/
- Фонд Маші Єфросініної надає Психологічну допомогу для дітей. Заповніть гугл форму для отримання допомоги для своїх дітей: https://docs.google.com/forms/
- У Києві працює телефон довіри: 0 800 501 212 (цілодобово, безкоштовно з мобільного).
- Львівський міський центр соціальних служб: цілодобова лінія психологічної підтримки. 0 800 307 305. Дзвінки з номерів будь-яких операторів безкоштовні.
- Безкоштовна психологічна допомога «ВАРТОЖИТИ»: 5522 (колл-центр): https://vartozhyty.com.ua/oncopsychologyhelp
- Ветеран Хаб запустив лінію підтримки для близьких ветеранів і військових. Вона доступна з усієї України за телефоном 067 348 28 68 щодня з 8:00 до 22:00 години. Підтримка психологів та консультації юристів відбуватиметься телефоном для клієнтів з будь-якого куточку країни. Усі консультації безоплатні та конфіденційні.
- Спеціалісти Асоціації психологів України, запрошують на онлайн-групи з психологічної допомоги та підтримки: https://www.facebook.com/association.com.ua
- Психологічна підтримка «ОбійМи» – ініціатива психологів-волонтерів для допомоги людям, що зазнали стресу внаслідок воєнних дій та переселення.Ми надаємо кваліфіковану допомогу цілодобово. У команді вже більше 500 психологів-волонтерів з України та світу: https://docs.google.com/forms
- Платформа «Розкажи мені» надає онлайн безкоштовну психологічну допомогу не лише дорослим, а й дітям. Усе, що вам потрібно, це коротко описати проблему, і спеціаліст зв'яжеться з вами: https://tellme.com.ua/
- Українська спілка психотерапевтів започаткувала сайт безкоштовної психологічної підтримки «УкрЄдність»: https://ukr-ednist.com.ua/
- Порадня Української спілки психотерапевтів (УСП). Консультації як очно, так і онлайн. Також консультанти надаватимуть інформацію (контакти), щодо прихистку у містах України: 093 547 37 73, 0971124591 (Telegram, WhatsApp)
- Телефон довіри (цілодобово): 15-58 або 093 436 67 33
- Безкоштовна кризова психологічна підтримка онлайн: http://fizis.net/
- Бот першої психологічної допомоги: https://t.me/friend_first_aid_bot
- Марш жінок – психологічна допомога та допомога жінкам і дітям: https://t.me//Marshzhinok_bot
Більше сервісів психологічної допомоги – за посиланням: https://cutt.ly/wSpIoqt
ЯК ПІДТРИМАТИ ПІДЛІТКА У КРИЗОВІЙ СИТУАЦІЇ?- КЕЙСИ ПОРАД
10:39 09.12.2023
Фоточелендж " Світ крізь помаранчеву призму" Стоп насильство!
Учні ліцею долучилися до фоточеленджу " Світ крізь помаранчеву призму" Стоп насильство!14:56 07.12.2023
Кожен унікальний і несе свій неповторний колір в цей світ
10:00 06.11.2023
Заняття з елементами тренінгу "Профілактика стресових явищ та пошук ресурсу."
Стрес — психічна напруженість (психологічний стан), який сформувався в умовах надзвичайної ситуації, труднощі або неможливості досягнення важливих для особистості мети, завдань. У психології стрес визначається як динамічне адаптивне відношення між можливостями людини і вимогами ситуації, що характеризується психічним або фізичним дисбалансом. Простіше кажучи, стрес — це реакція організму на складну ситуацію. Коли баланс між вимогами ситуації та нашими здібностями порушується, організм змушений адаптуватися до певних стресових факторів. Тому ми завжди говоримо про стрес, коли відчуваємо фізичний або психічний дискомфорт через певні обставини.12:15 03.11.2023
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
10:51 11.04.2023
08:03 29.03.2023
Психологія спілкування "Шлях до успіху. Уміння керувати собою."
Усі люди чогось прагнуть. Хтось мріє стати лікарем, хтось - художником, хтось учителем.Мрія надихає людину, дає сили у досягненні мети.Психологія спілкування "Шлях до успіху.Уміння керувати собою."15:46 16.03.2023
Заняття "Конструктивна комунікація. Спілкування в групі" 5, 8 класи.
Конструктивне спілкування є дуже важливою складовою нашого життя. Вміння розмовляти та доносити свої думки до оточення — величезна праця. Грамотна, товариська людина ніколи не залишиться осторонь. Ось чому дуже важливо навчатися цієї науки протягом усього свого життя. Адже, як відомо, немає межі досконалості. Ерудованій людині, яка грамотно висловлює свої думки й наводить докази, відкриті будь-які дороги та двері. Заняття "Конструктивна комунікація. Спілкування в групі" 5, 8 класи.16:52 15.03.2023